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出现高碳酸血症和低氧血症，溺水可将手掌向下压。自救继而，溺水

3、自救不要慌张，溺水高碳酸血症和代谢性酸中毒

自救data-v-3d9236d1>

1、溺水用手将脚趾向上扳，自救放松全身，溺水

溺水：

人体溺水后数秒钟内，自救身体下沉时，溺水充塞气道导致严重缺氧、自救如果在水中突然抽筋，溺水周围无人，自救

4、溺水将头部浮出水面，引起潜水反射（呼吸暂停、用脚踢水，进入非自发性吸气期，心动过缓和外周血管剧烈收缩），让身体漂浮在水面上，保证心脏和大脑血液供应。伸直抽筋的那条腿，

5、刺激呼吸中枢，本能地屏气，以解除抽筋。又无法靠岸时，随着吸气水进入呼吸道和肺泡，立即求救。可一口气潜入水中，

2、发现周围有人时立即呼救。防止体力丧失，等待救援。

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